经常午睡的人脑容量更大

午睡对大脑的影响，探究午睡习惯与脑容量的关联

经常午睡的人脑容量更大，研究表明午睡对大脑具有积极影响。短暂的午休能够提升大脑的认知功能和记忆力，有助于改善情绪和压力管理。午睡还可以促进神经可塑性，增强大脑的学习能力和适应能力。午睡对于保护大脑健康和促进认知功能的...

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